Contact & Improvisation

 

 

Eine wunderbare Chance sich neu zu erleben

 

und seiner eigenen

 

Körperintelligenz zu vertrauen

 

 



Alleine oder mit Partnern spielen wir mit Raum, Gleichgewicht und Schwerkraft.

 

Dadurch kommen wir in Bewegung, rollen, springen, gehen zum Boden,

 

stehen wieder auf, bis in die Höhe, durch die Ebenen hindurch.

 

Die Unterstützung vom Partner und von der Gruppe erlaubt neue Möglichkeiten.

 

 

 

Aus den Begegnungen entsteht

 

der Tanz in jedem Augenblick neu

  

Beweglichkeit und Durchlässigkeit werden gefördert, sowie die Fähigkeit,

 

sich unbekannten und unvorhersehbaren Situationen unmittelbar anzupassen.

 

 

 

In meinen Kursen lege ich viel Wert auf

 

einen achtsamen Aufbau,

 

der spielend in den Tanz führt.

 

 

Wahrnehmung,  Improvisation, Technik und Tanz

 

wechseln sich ab in

 

einer freilassenden Atmosphäre

 

*

 

Eine Prise Humor

 

hilft anzukommen und loszulassen.

 

 

Voraussetzungen sind

 

Offenheit und Freude am Ausprobieren

 

Bewegungserfahrung ist vom Vorteil.